Et si je lâchais prise ?

Après un test d'autodiagnostic imaginé par Chloé Mason qui partage sa méthode pour lâcher prise dans son livre "21 jours pour lâcher prise", je me découvre dans la catégorie "stress-crainte-resistance-controle"... moi qui me sentais traverser une zone de turbulences, je me dis qu'au moins je suis lucide... J'ai donc lu le dossier "vous avez dit…

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[Vidéo] Morning yoga : séance au jardin

Le yoga se limitait jusque là à une pratique en intérieur, seule... presque cachée. Comme si je refusais de montrer ce que je pouvais faire. Peur du regard des autres ? Peur d'échouer sur certaines positions et d'être moquée ? Il y a 2 jours, il faisait beau. J'écoutais le chant des oiseaux, le bruit…

Home Sweet Home #1 : le salon.

Ce n'est pas ma maison, juste mon logement de fonction. Une maison normande, à l'extérieur et l'intérieur rénovés avec beaucoup de goût et de respect pour la tradition. Je m'y sens si bien, depuis les premières heures après avoir posé mes bagages. Quelques marches à monter, un petit couloir et on arrive au 1e étage…