[Vidéo] Morning yoga : séance au jardin

Le yoga se limitait jusque là à une pratique en intérieur, seule... presque cachée. Comme si je refusais de montrer ce que je pouvais faire. Peur du regard des autres ? Peur d'échouer sur certaines positions et d'être moquée ? Il y a 2 jours, il faisait beau. J'écoutais le chant des oiseaux, le bruit... Lire la suite →

Every day is a new beginning.

Et un jour, après la bataille, laisser se panser les plaies, faire la paix avec son histoire, apprendre à accepter son corps et l'inviter à se mouvoir avec grâce et élégance. Avec le yoga, j'ai ressenti les limites de mon propre corps et j'ai appris la souplesse, j'ai accepté la patience. Et un beau jour,... Lire la suite →

Home Sweet Home #1 : le salon.

Ce n'est pas ma maison, juste mon logement de fonction. Une maison normande, à l'extérieur et l'intérieur rénovés avec beaucoup de goût et de respect pour la tradition. Je m'y sens si bien, depuis les premières heures après avoir posé mes bagages. Quelques marches à monter, un petit couloir et on arrive au 1e étage... Lire la suite →

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